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열등감치료

느낌 | 2018.10.19 12:37 | 조회 206

열등감 치료

열등감 치료의 핵심은 '깊은' 자기 수용에 있다.
'깊다'라는 것은 '있는 그대로'의 자신을 인정하고 받아들이는' 것이다.


'있는 그대로'의 자신을 수용하는 데에는 내면의 힘이 필요하다.
내면의 힘이 적으면 '진짜 자기'를 '가짜 자기'로 채우려고
필사적으로 무의식적 노력들이 일어난다.


그것은 사람이 될 수도 있고, 스케줄이 될 수도 있다.
그것은 일이 될 수도 있고,
심지어 '선의'의 옷을 입은 배려나 온정이 될 수도 있다.


'깊은' 자기수용은 자신을 정직하게 만나는 것이다.
뿌리 얕은 가벼운 자랑질이 아니다.
깊은 자기수용에서 뿌리 깊은 자존감이 생겨난다.

by 한선영(치유공간 느낌 대표)

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